バリ島では南国なのに、バリ島地ワインのブランドが何種類かあります。
（Hatten、Plaga、Two islands、Isola wine、Cape Discovery Wines、
1000m〜の高山帯もあるため、北の地域は葡萄畑があったりするのです！

その中でバリ島でも価格帯もよく美味しい！とよく聞くSababayワイナリー。

実は何回も通っていたのに、ブログ記事に起こしていなかった！（なんで）

工場見学＆テイスティングの体験もとてもよかったし、
レストラン利用のみも良かったし、
また、このsababayではスピリッツも作っおり、
その別メニューのスピリッツ体験もしてきました！

yucco

農園テイスティングの気持ちよさと、スピリッツ体験の楽しさなどをぜんぶまとめました。

ここのsababayのスピリッツはなかなか！
ボトルやパッケージングも重厚でお土産に最適（お値段も重厚）

Sababay Wineryとは？バリ島で最も愛されるローカルワイナリー

■ 100％バリ産ぶどう × バリ島醸造の“完全Made in Bali”

Sababay Winery は、バリ島北部シガラジャのローカル農家が育てたぶどうを使い、
ギャニャール県ケラマスにあるワイナリーで醸造する 完全Made in Bali のワイン。

輸入ぶどうを使うワイナリーが多い中、
ぶどうもワインもすべてバリ島で完結しているのは Sababay だけ。

そのこだわりが味わいにしっかりと表れていて、
「バリ島産ワインで一番美味しい！」という声もよく聞きます。

■ 農家支援から始まったワイナリーという背景

Sababay の創業には、
シガラジャのぶどう農家の暮らしを支えたいという願いがありました。

かつてバリのぶどうは驚くほど安価で取引され、
農家が正当な対価を得られない状況が続いていたそうです。
※1kg＝〜5,000Rpとかだったらしい

そこで Sababay は、
1kg＝15,000Rpという当時の高値で買い取りを開始。
これは当時としては破格で、農家の生活を大きく支える仕組みとなりました。
今はもっと上がっていると思います。

ワインの裏側に、こんな温かいストーリーがあるからこそ
Sababay のワインは“味以上の価値”を感じさせてくれます。

Sababayを支える醸造家 Guillaume Quéron（ギョーム・ケロン）

従来のワイン産地といえば、フランスやイタリアのような“冷涼地域”が中心。
ですが近年、南国や熱帯など新しいエリアで生まれる “ニューラティチュードワイン（新緯度帯ワイン）” が世界的に注目されています。

ギョーム氏はその可能性にいち早く魅了された一人。
バリ島の火山性土壌、力強いテロワール※、そしてまだ誰も切り拓いていないワインの未来に、
大きなポテンシャルを感じたと言います。

2022年に Sababay に加わってからは、
ボルドーの味をそのまま再現するのではなく、
“バリ島の土地を尊重する” という哲学を軸に、
気候・土壌・ローカルの味覚に合わせてワインを丁寧に調整。

取り組みは多岐にわたり、

• 亜硫酸塩の大幅削減
• サステナブルな栽培の推進
• 地元農家との協働
• tropical terroir（南国の土壌）の個性を最大限に引き出す醸造

と、品質を高めるためのアップデートを積み重ねてきました。

こうした努力はすでに成果を見せ始め、
世界的なワインコンクールでの受賞という形で結実。
「インドネシアでも世界レベルのワインが生まれる」
という新しい価値を証明しています。

※「テロワール」とは、
土壌・気候・地形など、その土地が持つ自然環境の特徴のこと。
ワインの味わいを決定づける“土地の個性”を意味します。

■ 他ワイナリーとどう違う？

Sababay の強みは “バリ島で生まれ、バリ島で育つワイン” であること。

私が参加した2つのSababayツアー体験

① 通常のワイナリーツアー（180,000Rp++）

まず醸造所見学からスタート。
たくさんのアワードをとっているお部屋でsababayの歴史を紹介（写真は割愛w）
ぶどうの受け入れ・発酵タンク・樽の熟成まで、スタッフのガイドさんが丁寧に解説。

圧巻のワインの熟成タンク群です！

ウエルカムティスティングのスパークリングワイン!!!

その後、農園へ移動し、
緑の庭でタパスと一緒にワイン3種類のテイスティング。

これが本当に……
「気持ちよすぎる！！」 の一言。

お酒は嗜む程度のなのですが、家飲みもそんなにしないのですが、
なぜか強く幸せを感じる時があります。

yucco

昼間っから、友人たちとかとお酒を楽しむ時

なんでだろ？前世からの記憶か知らないけど（笑）
昼間から飲む時ってなんか『うわぁぁぁなんか知らないけど、とっても幸せ！』と思うのです。

広いお庭、優しい風で、この環境が良かったのかもしれない。

フルーティな白ワインの香り。
３杯目には赤ワインをいただきました！

バリでこんな優雅な時間が過ごせるとは知らなかったほど心から癒される体験でした。

ツアーは約1時間ほど。
そのままレストランでランチするのもおすすめです!!

yucco

ていうか、そのまま飲んで食べたくなる

② SABA EXPERIENCE（455,000Rp++｜金・土・日限定）

こちらは スピリッツ特化の贅沢ツアー。

内容はかなり豪華で、

• ワイナリー見学
• Sababayオリジナルスピリッツ4種類の飲み比べ
• Saba Vodka
• Saba Vodka Infused
• Saba Grappa
• Saba Coffee Liqueur
• スピリッツを使ったカクテル作り
• おつまみ付き

と、まさに“大人の遊び場”という感じ。

yucco

え！なんでスピリッツもバリ島で作れるの？
その説明は以下をご覧くださいませ！

Sababay がスピリッツを作る理由

Sababay が “ワインだけでなくスピリッツ製造にも力を入れている” 背景には、
大きく 4つの理由 があります。

① ぶどうを無駄にしない「ゼロ・ウェイスト精神」

ワインづくりでは、果汁を搾ったあとの
皮・種・果肉（ポマース） が大量に残ります。

通常なら廃棄されてしまう副産物を、
Sababay は スピリッツ原料として再利用。

• グラッパ（搾りかすの蒸留酒）はその象徴
• 原料を捨てない＝農家への買い取り量も増える
• とてもサステナブル

ワインの副産物に新しい命を与える取り組みです。

② 地元農家を支えるための仕組み

Sababay の創業ストーリーは「農家支援」から始まりました。
スピリッツを作ることで、

• ぶどうの買い取り量が増える
• 副産物も商品になる
• 農家の収益が安定する

という 地域経済を支える循環 が生まれています。

③ “Made in Bali” の新しい酒文化をつくるため

バリ島で造られた

• ウォッカ
• グラッパ
• コーヒーリキュール
• 香り付ウォッカ

こうしたスピリッツは、観光客はもちろん、ホテル・バー業界でも注目されています。

Sababay のスピリッツはボトルデザインも美しく、
「バリのお土産」ではなく “バリの誇り” を目指す酒造りです。

Sababay のスピリッツ4種類と原料・特徴まとめ

ここからは、Sababay が製造する4つのスピリッツの
原材料・味の特徴・使い方 を一覧で紹介します。

① SABA Vodka（サバ・ウォッカ）ぶどうで作るクラフトウォッカ

■ 原材料
バリ島産ぶどうの果汁を発酵 → 蒸留して作るウォッカ
（一般的なウォッカは小麦やじゃがいも）

■ 特徴

• とてもクリアで柔らかい口当たり
• フルーツのような白果実のニュアンス
• アルコールの角が立たず飲みやすい
• カクテルに最適（SABA EXPERIENCE の主役）

② SABA Vodka Infusion（香り付けウォッカ　バリらしい香り）

■ 原材料
バリ島産ぶどうの果汁を発酵 → 蒸留して作るウォッカ をベースに
バリ島のハーブ・フルーツをインフューズ（浸漬）

■ 特徴

• 爽やかな香り
• トロピカルカクテルに合う
• ホテルバーでも人気

③ SABA Grappa（サバ・グラッパ）ーゼロ・ウェイスト！ー

■ 原材料

ぶどうの搾りかす（皮・種・果肉）＝ポマース
を蒸留したスピリッツ
（イタリアのグラッパと同じ製法）

■ 特徴

• 香りが強く、フローラル〜スパイシー
• 力強い味わい
• 食後酒として少量をじっくり飲むタイプ

④ SABA Coffee Liqueur（珈琲リキュール）

■ 原材料

• バリ島産アラビカコーヒー
• Sababay のスピリッツ（ベースアルコール）
• わずかな甘み

■ 特徴

• コーヒーの香りが濃厚
• 甘すぎず大人っぽい
• エスプレッソマティーニなどカクテルに最高

Sababay がスピリッツを作るのは、ぶどうを無駄にしないサステナブル精神と、バリ島から新しい酒文化を発信するため。

ウォッカ、香り付けウォッカ、グラッパ、コーヒーリキュールの4種類はすべて “バリ島の素材” を活かして造られており、どれも個性が際立つクラフトスピリッツです。
ワイナリーツアーでは飲み比べ＆カクテル体験もでき、スピリッツを通して Sababay の奥深い世界がより楽しめます。

さてさて、工場見学からスタート！

ワインのテイスティングと同様に、ワイナリーの見学からスタート！
そしてスピリッツ用の蒸留機のマシンを見せていただきました！

あと、撮影は不可でしたが、ワインのボトリング＆ラッピングの風景も見ることができ、まさに工場見学ですね！

そして、スピリッツの紹介とティスティングです！
こういう機会が私hあ好きで、ちゃんと説明してもらって五感をビンビンにしてちゃんと味わうっていうことが実は好きなんです（普通に飲んでるとわからくなっちゃうし）

それぞれの違いも分かり、チビチビ飲みながら『なんかいいなぁ〜』と
おつまみをぽりぽり。

あまりガバガバ飲む、適当に酔うために飲むなどが、あまり好きではないのですが、

せっかくだから、ちゃんとお酒を味わって楽しみたいのですネ。

家でも？作れるおしゃれなカクテル作りを３杯体験できます！
こちら実際のsababayのレストランのメニューにも記載されているカクテル。

レシピも見せてくれるので、スピリッツを買って！ぜひお家で作ってみましょう〜

このスモーク入れる道具！欲しい（笑）
Amazonで売ってた！

飲んで楽しい、作って楽しい、
持ち帰っても嬉しい最高のツアーでした。

ワインが工場卸価格で買える販売所も併設

sababayの全種類のワインやスピリッツが購入できるお店あります！

ワイナリー内には販売所もあり、
スーパーより安い工場卸価格で買える のがポイント。

工場価格といってもめちゃくちゃ安くなるわけではありませんが、スーパーや別の場所で買うよりは安く購入できます！

ワインだったら大体１本 約2000円〜3000円前後
スピリッツでしたら１本 約4500円〜6500円前後で感気ておくとOK。

まとめ買い割引みたいなのもあるので、お土産に検討している人はここで購入した方がいいかと！

スピリッツはパッケージが重厚で美しく、お土産にも最適です。ワイン好きなら必ず寄ってほしい場所！

Sababayの楽しみ方いろいろ

レストランが併設されているので、ワインとタパスなどをガーデンで楽しむのも
またまた良かったw

サングリラですw

sababayの製品が全部飲むことができます！

昼間から飲む贅沢。

まぁ、安くはないのですが、日本でよく見る様なお値段です。

• ピクニックプランでのんびり
• レストランで食事＆追加ワイン
• 午前〜午後の明るい時間帯が特におすすめ
• 友人・家族とのんびり過ごす大人時間にぴったり

yucco

なかなか実現しないけど、
友達とここのガーデンパッケージなどで、
昼からワインを楽しむのが最近の願望です！

ちょっと街中から外れるので、行きがよくても帰りがタクシーが捕まりにくい場所かも。

チャーターとかして、ゆっくり飲ませてもらって、へべれてけで？車でホテルまで送ってもらうのがいいと思います（笑）

ウィさんだったらチャーター＆ワイナリーの代行予約をしてくれます！

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Sababayは味・体験・ストーリーが揃ったワイナリー

ワインの美味しさはもちろん、
農園テイスティングの気持ちよさ、
スピリッツ体験の楽しさ、
そして農家支援という温かいストーリー。

どれを取っても魅力的で、「また行きたい」と心から思えるワイナリー です。

バリ島好き、ワイン好きの方にはぜひ訪れてほしい場所。
次にバリへ行くときは、
ぜひ Sababay で “ご褒美の午後” を過ごしてみてください。

Jalan Prof. Dr. Ida Bagus Mantra No.333X,
Keramas, Blahbatuh, Gianyar Regency,
Bali 80581, Indonesia

9:30〜17:30
TEL: 0361949099
website：https://sababaywinery.com/
（要予約）

こんなパッケージがあります！

※案内はすべて英語　or  インドネシア語になります。

yucco

ピクニックガーデンは、２名の価格なので個人手にはとってもやってみたいものの一つ！
要予約！

TOUR & TASTE（ツアー＋試飲）

料金：Rp 180,000++ / 1名
開催：毎日
開始時間：10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

内容（Including）

• ガイド付きワイナリーツアー
• ワイン3種テイスティング

もっとも基本のプラン
ワイン3種→手軽に楽しめる
初めてのSababayにおすすめ！

SABA EXPERIENCE（スピリッツ体験）

料金：Rp 455,000++ / 1名
開催：金・土・日限定
開始時間：13:00 / 16:00

内容（Including）

• ガイド付きワイナリーツアー
• SABA スピリッツ4種飲み比べ
  　・SABA Vodka
  　・SABA Vodka Infusion
  　・SABA Grappa
  　・SABA Coffee Liqueur
• カクテルクラス

スピリッツ4種 →
カクテル作り体験 →
大人のための実験ワークショップ

PICNIC BASKET（ピクニックバスケット）

料金：Rp 500,000++ / 2名
開催：毎日
開始時間：10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

内容（Including）

• ガイド付きワイナリーツアー
• Velvet Series ワイン1本
• スナック2種類
• トロピカルフルーツプレート1皿
• ピクニックバスケット
• バンブーマット1枚
• ピロー2つ
• 小さなデコレーション

バスケット一式 →
ガーデンでピクニック →
ワイン1本＆スナック＆フルーツ →
2人用ロマンティックセット

TOUR & DINE（ツアー＋食事）

料金：Rp 495,000++ / 1名
開催：毎日
開始時間：10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

内容（Including）

• ガイド付きワイナリーツアー
• ワイン4種テイスティング
• Light Set Menu（メイン1品＋デザート1品）

ランチ付き
ワイン4種
→ 食事も楽しみたい人向けの“しっかり満足プラン”

WINE DOWN IN THE GARDEN

料金：Rp 400,000++ / 1名
開催：毎日
開始時間：10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

内容（Including）

• ガイド付きワイナリーツアー
• ワイン4種テイスティング
• チーズプラッターとのペアリング
• ガーデンに並ぶナチュラルで美しいテーブルセット

ワイナリーツアー →
ガーデンでチーズ & ワイン4種 →
緑の中でのんびり体験

SIP OF LOVE（チョコレート＆ワイン）

料金：Rp 400,000++ / 1名
開催：毎日
開始時間：10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

内容（Including）

• ガイド付きワイナリーツアー
• ワイン4種テイスティング
• チョコレートプラッターとのペアリング
• ロマンティックなテーブルセット

ワイン4種
チョコレート
ロマンティック演出
→ 甘いもの好き・カップルにぴったり

最後まで読んで下さりありがとうございます！

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バリ語で沐浴はMelukat(ムルカット）と言います。
沐浴についてはこちらの記事を最初に読んでね！
※生理中、近親者の死別などのお寺に入れない禁忌事項などもございます。

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yucco

沐浴には絶対バリ人と一緒に行ってください！

私はもう10年ほどバリ島にご縁がありもう何十回も沐浴に行ってますが、必ずバリ人の友達やガイドのウィさんと一緒に行っています。私たちはあくまでもバリ人ではなく、バリ・ヒンドゥー教でもありません。失礼があってはいけません。お邪魔させて頂くつもりで彼らの指示に従い沐浴をしましょう。

ウィウィバリでは沐浴ガイドもやってるので是非♪

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はじめに

ティルタ・ウンプル寺院のすぐ北側、バリ島タンパシリンの深い森の中に佇む、
古代の沐浴聖地 Pura Mengening（メンゲニン寺院）。

ここは観光客が多いメジャースポットとは異なり、
バリ島でも珍しい 「静寂そのもの」 を体感できる聖なるムルカット（浄化）寺院です。

寺院名 Mengening は、
バリ語の hening（静寂・澄んだ心・明晰さ） を語源とし、

Mengningの公式サイトでは『清らかな水』という訳に記されていました。

その名の通り、自然音以外の雑音がほとんど存在しない祈りの空間が広がります。

元々の強力さに加え、観光地としても大混雑のされたティルタ・ウンプルとは対照的に、
プラ・メンゲニンは 深く静かに整えるタイプの浄化 を求める方に向けられた聖域です。

所在地は バリ島ギャニャール県タンパシリン地区サラセダ村。

寺院は古代ジャワ建築で造られ、使用されている石材は 安山岩。

古代の彫刻も現存し、その造形美は歴史的価値が高く、
自然と信仰が融合した神聖な文化遺産といえます。

1. 歴史 — 1022年、ワルマデワ王朝時代に創建された古代寺院

プラ・メンゲニンはバリで最も古い寺院のひとつであり、
今から1000年以上前に遡り1022年頃のワルマデワ王朝時代 に創建されたと伝えられています。

• 時代：11世紀
• 創建者：マラカタ王（King Marakata）

この寺院が近代考古学の対象となったのは、オランダ人考古学者 W. F. Stutterheim による 1925〜1927 年頃の“発見” に遡ります。

とはいえ、当時はまだ遺構の詳細な構造までは整理されておらず、完全な形での確認はその後、1960 年代に Bernet Kempers の調査によってなされたものです。

寺院内からは、古代ジャワ文化とバリ・ヒンドゥー文化が融合した象徴でもある
Linga（リンガ）と Yoni（ヨニ） の石造物が発見されています。

Linga & Yoni（リンガ・ヨニ）とは？

リンガ（Linga） はヒンドゥー教の シヴァ神の男性器を象徴する円筒形の石像で、
ヨーニ（Yoni） は 女性器を象徴する台座の形状 を意味します。

一般的には

• 円筒形 → リンガ（男性性）
  サンスクリット語で 「印（しるし）」「特徴」「象徴」「記号」「形態」
  

• 円盤状の台座 → ヨーニ（女性性）
  サンスクリット語で「源」「子宮」「起点」「生命の通り道」を意味
  

という構造で組み合わされ、
男女の合一・宇宙の創造と破壊の力・生命の源泉 を示しています。

これは性的表現としてではなく、
豊穣・健康・再生・エネルギーの象徴 として寺院に祀られる神聖な存在です。

2. 祀られている神々

ここに祀られる主神は以下です。

• シヴァ神（Dewa Siwa）：破壊・再生・変容
• パールヴァティー女神（Dewi Parwati）：母性・育み・生命力・強さの神

つまり、この寺院の浄化は
「壊す → 受け入れる → 再び育つ」プロセス で構成されています。

だからこそ、
“強い変容の力を持つが、暴力的ではなく、静かに深く再生させる”
というエネルギーが成立しているのです。

この組み合わせから、プラ・メンゲニンは
精神的・肉体的・霊的浄化と再誕生 を象徴する寺院といえます。

3. “Mengening（静寂）” の名が示すエネルギー

「Mengening」は、
「静寂・澄んだ心・思考の透明性・霊性の明晰」 を意味し、
訪れる人々は自然と心が落ち着き、
「自身の内側に静かに帰る」感覚を体験できるといわれます。

4. メンゲニンに存在する正式12ティルタ（聖水）

寺院内には 約12種類のティルタ（聖水） が存在し、
それぞれ用途・ご利益が異なります。

以下は現地の看板に記載されている正式名称です。

1. Tirta Mengening（神々への儀式）
2. Tirta Keris（クリスなどの聖なる武具の浄化）
3. Tirta Sudamala（浄化・ムルカット）
4. Tirta Keben（商売繁盛）
5. Tirta Gelung（威厳・カリスマ性）
6. Tirta Tunggang（火葬儀式 / 先祖送り）
7. Tirta Dedari（美しさ・魅力）
8. Tirta Melela（美容・魅力）
9. Tirta Pengentas（先祖供養）
10. Tirta Telaga Waja（ムルカットに最も使われる）
11. Tirta Angsoka（美容・輝き）
12. Pancoran 11（Bayuh Otonan / 誕生日浄化）

5. 寺院の“3つの聖域構造（Tri Mandala）”

バリ寺院は神聖度で三区分されています。

① Utama Mandala（最奥・本殿）
神々が祀られる最も神聖なエリア
→ 僧侶（Pemangku）同行でなければ立入不可

② Madya Mandala（中間の聖域）
12のティルタ源流が存在するエリア
→ 水に触れる・採取・入浴は禁止（足など絶対入れたり濡らしたりしてダメって書いてあります）
→ 僧侶同行がないと立ち入り不可

③ Nista Mandala（外側エリア／一般開放）
一般参拝者が唯一ムルカットできる場所
→ Telaga Waja（沐浴池）あり

源泉が最終合流した浄水を浴びることができる特別な沐浴エリア

Yuccoの体験

私がメンゲニンを訪れた際、階段をゆっくり下りながら沐浴エリアへ向かっていると、
途中に 一般参拝者は立ち入れない聖なる湧き水エリア があり、その場の空気がうまい具合に張りつめているのを感じました。

“ここは神聖な領域。今から聖域へ入らせていただく”
──そんな意識が自然と芽生えました。

谷の奥へ降りていく構造のため周囲はとても静かで、
森の音と水音だけが響く厳かで凛とした空間 が広がっています。

沐浴エリアには ロッカーが整備 されており、
私は私物のサロン＆スレンダンを持参していましたが、外国人は村の規則としてレンタル必須 ととのことで、こちらのサロンを借りることに（ブログ記事最後に金額記載あり）

今日も、相棒のバリ島ドライバー＆ガイドのウィさんと一緒にきました。
奥よく前のお祈りを終え、いざ沐浴へ。

泉は思っていた以上に 深く・冷たく・水勢も強い です。

すごい勢いです！

じゃぶじゃぶと浴びていきます。

足元に大きな石があったり、水流で底などが見えなく、などおぼつかないのでちょっと怖かったです。

表側で沐浴したあと反対側へ移動するしてここの泉でも沐浴を。
こちらはもともと、男女で別れていたとのこと。

こちらは透明度がとても素晴らしく魚が目視できます！

防水コンデジを持ってきたので、水中も撮ってみました!!

大きな魚が泳いでおり、“主”のような存在感の魚の姿も！！

ウィさんがさっきから足がピリピリするんだけど…と
みてみると！？

あ！魚が足の皮を食べてる（笑）（笑）

小さな魚が足元につつくように寄ってきて、
まるで 天然のフィッシュスパ 体験でした（笑）

私には来なかったので、おそらく皮がいっぱいの足に寄りつく様です…（苦笑）

この場所には シヴァ神とパールヴァティー女神 が祀られていると聞きましたが、やはりその通りで、

yucco

厳しい強力な浄化力と
内なる静寂を併せ持つエネルギー
を肌感覚でしっかりと感じました。

上層部の① Utama Mandala（最奥・本殿）には
巨大なガジュマルの木の麓にある神様のための沐浴場所 があり、
人知れず守られ続けてきた秘境のような神聖さが漂っています。

6. 世界遺産としての位置づけ

プラ・メンゲニン寺の単体は世界遺産ではありません。
しかし、
世界遺産 「バリ島の文化的景観（Subak System）」
を構成するティルタ・ウンプル寺院の関連聖域として含まれているため、
その重要な役割を持っている場所です。

7. 基本情報（2025年最新）

所在地：Tampaksiring, Gianyar, Bali
参拝時間：7:00〜18:00
定休日：なし

料金（2025年5月　※料金は変わる可能性がございます）

• 入場料（サロン＆スレンダン込み）：30,000Rp
• 沐浴用のサロン＆スレンダンレンタル：10,000Rp
• ロッカー代（シェア可能）：10,000Rp
• バリ人のガイドや友達なしで単体でいく場合は現地ガイドがつくそうです。
  チップを渡す必要あり。
  （ただお値段は100,000Rp〜などの噂ありなのでバリ人ガイドさんや友人に同行してもらった方がいいと思います現地でもお供物やお香は買えますが、実際の値段よりもおそらく高いと思いますので、途中の市場や売店で購入していった方がいいでしょう。

8. まとめ — “静かに心が整っていく浄化”

プラ・メンゲニン（メンゲニン寺院）は、

• 静寂
• 源泉の力
• 古代の祈り
• 自然との調和
• 魂の再生

これらを深く味わえる、本物の浄化の場 です。
ティルタ・ウンプルが「太陽的な強力な浄化」だとすれば、メンゲニンは 内側が静かに整う浄化。

心を整えたい人、自分と向き合いたい人に、特におすすめできる聖地です。

最後まで読んで下さりありがとうございます！

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バリ語で沐浴はMelukat(ムルカット）と言います。
沐浴についてはこちらの記事を最初に読んでね！
※生理中、近親者の死別などのお寺に入れない禁忌事項などもございます。

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沐浴には絶対バリ人と一緒に行ってください！

私はもう10年ほどバリ島にご縁がありもう何十回も沐浴に行ってますが、必ずバリ人の友達やガイドのウィさんと一緒に行っています。私たちはあくまでもバリ人ではなく、バリ・ヒンドゥー教でもありません。失礼があってはいけません。お邪魔させて頂くつもりで彼らの指示に従い沐浴をしましょう。

ウィウィバリでは沐浴ガイドもやってるので是非♪

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はじめに

ウブド北部・スバトゥ村にある
Pura Gunung Kawi Sebatu（グヌンカウイ・スバトゥ寺院） は、
湧き水の美しさと静けさに包まれた「水の聖地」。

ティルタ・ウンプルやメンゲニン、スバトゥ滝（Pesiraman Dalem Pingit Sebatu）など
“強い浄化” で有名な場が多いこの周辺で、グヌンカウイ・スバトゥだけは少し違います。

とても穏やかで、優しく、誰にでも寄り添ってくれるような水。
そして、ローカルの日常にも溶け込む「憩いの寺院」。

観光客が増えた今でも、湧き水の清らかさと癒しのエネルギーはまったく変わりません。

今回は、寺院の歴史から現地での沐浴（ムルカット）体験、
そして数年前の思い出も含めてご紹介します。

1. この寺院の起源：聖者マルカンデーヤの奇跡と湧き水

グヌンカウイ・スバトゥ寺院の物語は、
紀元前9世紀ごろの聖者 Rsi Markandeya（ルシ・マルカンデーヤ） によって始まります。

• 建立：11世紀ごろ（ウダヤナ王時代）
• 大規模整備：14〜15世紀
• 起源伝承：9世紀（マルカンデーヤ聖者）
• 特徴：湧き水の自然信仰と寺院が一体化

彼は 400人の信徒を連れてタロ村からアグン山を巡礼していた とされていますが、
旅の途中で信徒たちは疲労困憊、渇きに苦しんでいました。

そこで彼らは現在のスバトゥ寺院にあたるPangkung Dawa（パンクン・ダワ）渓谷 で休息します。

渓谷の静けさに心を打たれたマルカンデーヤは、
祈りの場として崖に彫刻（ウキル・ウキラン）を刻み、
以下の神々へ祈りを捧げました：

• Sang Hyang Giri Pati（シヴァ神の顕現）
• Sang Hyang Ari Murti（ヴィシュヌ神の顕現）

信徒たちの渇きを癒す「ティルタ（聖水）」を求めて祈り続けると、
奇跡が起こります。

地面から湧き出した 最初の聖水：Tirta Dawa Gunung Kawi

そしてさらに祈りを深めると…

第二の泉 Tirta Empul（ティルタ・ウンプル） も湧き出しました。

あれれれ？発祥の矛盾が…ティルタ・ウンプルとスバトゥ寺院

先にティルタウンプル寺院の記事を読んでくれた人は発祥の話が違うじゃない！？と疑問に思いましたよね？私も思い、ちょっと調べました。

https://yucco.biz/15308

湧き水の起源が違う理由（超サクッとまとめ）**

・ティルタ・ウンプルの聖水は「インドラ神の神話」による“神の泉”。
・グヌンカウイ・スバトゥ寺院の湧き水は「マルカンデーヤ聖者の伝承」による“人の歴史の泉”。

2つの寺院は 信仰ルーツが全く別 なので、起源伝承が違うのは自然なことだそうです。

バリ島では
「複数の起源が同時に真実であってよい!?」
という考え方があり、どちらも同じく神聖な湧き水として大切にされているようです。

yucco

なんで？を言うとキリがありませんが、、、
ひとまず『そういうもの』そんな神話や信仰がこのお寺にそれぞれある！と認識してみましょう！

3. 祀られる神々：ヴィシュヌ神とガンガ女神の聖水

この寺院で祀られているのは2柱の重要な神格。

■ Dewa Wisnu（ヴィシュヌ神）

水と生命を司る“維持の神”。
穏やかさと安定の象徴でもあります。

■ Dewi Gangga（ガンガ女神）

浄化・再生の水の女神。
母なる川のエネルギーを宿す存在。

この二柱が宿る湧き水は、
どこか“優しい癒し”を感じさせる特別な水です。

ティルタウンプルの「強い浄化」に対し、
グヌンカウイスバトゥの水は 静かで柔らかく、寄り添うようなエネルギー を持っています。

4. 聖なる水が村を潤す：スバック（Subak）100ヘクタールの循環

この水は寺院だけのものではなく、
テガララン一帯のスバック（伝統水利システム） を潤す生命水でもあります。

水が流れていく先には：

• スバック・デロッド・ベルンバン
• スバック・チェボック
• スバック・テンガ・パダン

合計 約100ヘクタール の棚田が広がり、
村の生活を支え続けています。

水源 → 寺院 → 祈り → 田んぼ → わたしたちの食卓
という“神と人の循環”がここにあります。

5. 寺院を守るのは村民200世帯のコミュニティ

グヌンカウイ・スバトゥ寺院の管理・儀式・祈りを支えているのは、
スバトゥ村の約200世帯。

• 祠の清掃
• 湧水源の手入れ
• 儀式の開催
• 参拝者の迎え、すべて村の共同作業です。

バリ暦最初の満月
Purnamaning Sasih Kasa（プルナマニン・サシ・カサ）
（おおよそ7月）

この日に大きなセレモニーがあり、

ヴィシュヌ神・ガンガ女神・聖水神（Dewa Tirta）へ最高の祈りが捧げられ、寺院は年間で最も神聖な状態になります。

6. 数年前の思い出：チトラちゃんと泳いだ日

初めて訪れたのは数年前。（痩せてる！）
その時は沐浴ではなく、チトラちゃんと一緒に 湧き水の公衆浴場で泳ぎました。

水は氷のように冷たく透き通り、魚が足元をくすぐるように泳ぎ、
本当に美しい場所でした。

鯉に餌やりをしたのもいい思い出。（鯉の餌代は5,000Rp)

あの頃は観光客も少なく、
静かで、シンプルで、神聖そのもの でした。

7. 再訪：沐浴(ムルカット）観光地化された“変化”と向き合う

今回、バリ人のドライバー兼ガイドのウィさんと再訪すると、大きな変化に驚きました。

• 入場料が上がった
• 観光客が急増
• 沐浴パッケージが導入
• システム化され、儀礼が観光向けになっている部分も

寺院側の管理が大変なのも重々わかりますが、
以前のような静かな神域が薄れたような寂しさ も感じました。

私は自分のサロン＆スレンダン、お供物、お線香など全部準備していったため、
沐浴時のドネーションのみで可能。

もし何も持っていかない場合は、入場料の別に沐浴パッケージが用意されており、
ちゃんと値段表を見ていなかったのですが、サロン＆スレンダン、お供物、お線香、沐浴指導？などの３種類ほどのパッケージ価格あり、一番安いものでも100,000Rp以上でした。

ただ、村の人々が守っているこのお寺での管理料だと思います。
彼らの聖域に入らせて頂くと言う意味では、適切な判断かと思いました。

なんだかシステム化されるとちょっと今までの状態を知っているだけあり、なんとなく寂しいと言うかなんとも言えない気持ちになりましたが、

でも、それでも…

 それでも“水”は変わらない。

湧き水の透明さと優しさはそのまま**

沐浴を終えてクバヤに着替え、
本殿にお参りして雨の中を歩くと、
湧き水の池が以前と同じ姿でそこにありました。

• 透明で
• 力強く湧き上がり
• 魚が穏やかに泳ぎ
• 水面が静かに揺れている

この美しさは、何年経っても変わりません。

その日の雨はむしろ“浄化の雨” のようで、
全身が軽くなるような、優しいムルカットとなりました。

8. まとめ：変わるものと変わらないもの

グヌンカウイ・スバトゥ寺院は、観光の変化で風景が変わっても、

• マルカンデーヤ聖者の祈り
• 湧き水の神聖さ
• ヴィシュヌ神・ガンガ女神の加護
• 村の人たちの信仰心
• 水の透明な優しさ

これらはずっと変わらず残っています。

強い浄化ではなく、静かで優しい癒しがほしいとき。
ここは、そっと寄り添ってくれる“水の寺院”。

そんな特別な場所です。

 アクセス・詳細情報

場所：
Sebatu, Tegallalang, Gianyar, Bali, Indonesia
（ウブド中心から車で約25〜30分）

Google Map：

営業時間：
08:00〜17:00（観光案内サイトより）

入場料：Rp 50,000
沐浴（ムルカット）は手ぶらで可能、現地にて入場料＋別途パッケージ料金あり
（パッケージによるが100,000Rp以上）
ロッカー＆着替え場所完備

公衆浴場：ドネーション式（現地にて要確認）

服装：
サロン・スレンダン必須（レンタル可能）

過去記事はこちら

https://yucco.biz/3124

https://yucco.biz/3371

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バリ語で沐浴はMelukat(ムルカット）と言います。
沐浴についてはこちらの記事を最初に読んでね！
※生理中、近親者の死別などのお寺に入れない禁忌事項などもございます。

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yucco

沐浴には絶対バリ人と一緒に行ってください！

私はもう10年ほどバリ島にご縁がありもう何十回も沐浴に行ってますが、必ずバリ人の友達やガイドのウィさんと一緒に行っています。私たちはあくまでもバリ人ではなく、バリ・ヒンドゥー教でもありません。失礼があってはいけません。お邪魔させて頂くつもりで彼らの指示に従い沐浴をしましょう。

ウィウィバリでは沐浴ガイドもやってるので是非♪

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 私が何十回も通う“バリの原点”

Pesiraman Dalem Pingit Sebatu（ペシラマン・ダレム・ピンギット・スバトゥ）は、バリ島ギャニャール県ティガラランの奥にひっそりと佇む、
静寂のエネルギーに満ちた沐浴（ムルカット｜Melukat ）スポットです。

私が初めてバリ島で沐浴したのも、まさにここ。
10年以上の間に何十回も通い続けてきた、大切な“浄化のホーム”のような場所です。

昔は本当に“知る人ぞ知る”存在で、
10年前はバリ人ガイドのウィさんですらもこの場所を知らなかったとのこと。
その理由は、この沐浴場が正式に“聖地”として認められた歴史にありました。

yucco

今記事をするのにあたり、この場所が
Pesiraman Dalem Pingit Sebatu（ペシラマン・ダレム・ピンギット・スバトゥ）って名前があったのを初めて知りました…

【歴史】この滝が“聖地として開かれた瞬間”は2007年

スバトゥの滝が村の外にも知られるようになったのは、
2007年11月 に起きた、ある出来事からです。

✦ 2007年11月19日

この滝に偶然たどり着いた外国人観光客が、
清らかな水を浴びようとした瞬間――

体に当たった水だけが白く濁った。

恐怖を覚えた彼はその場を立ち去り、
この出来事はすぐに村中に広まりました。

✦ 2007年11月24日（トゥンペック・ランデップ祭）

村の長老と祭司たちは儀式を行い、
水の異変の原因を調べました。

その際に示されたのは、

この滝には Dewi Uma （大地の母の女神）と
Dewi Gangga（水の浄化の女神）が宿っている。

という神示でした。

左側：Dewi Ganggga    右側：Dewi Uma

これを機に滝は正式に聖域として祀られ、
祠が建てられ、村人の手で守られ続けているのです。

だから、10年前にwiさんさえも知らなくて当時の周りのバリ人の友達などもみんな行きたい！と口々に言ってたのは必然。もともとあった場所なのですが私たちが沐浴できる様に認知されたの「新しい聖域」なのです。

yucco

祀神も知らずに何十回も沐浴してたとは‥
この石像は２神を表してたんですね。。。。

【祀神】2柱の女神と、水神ヴィシュヌの力

Pesiraman Dalem Pingit Sebatu の主祭神は、
スバトゥ村公式の情報によれば次の2柱です。

• Dewi Uma（デウィ・ウマ）：慈悲と大地の母

• Dewi Gangga（デウィ・ガンガ）：浄化と再生の象徴

さらに水脈の信仰から、
水の神ヴィシュヌ（Dewa Wisnu） のエネルギーが
女神たちを通して流れていると口伝されます。

スバトゥ村全体が“水の神ヴィシュヌ”の村として形成されているため、
水脈を通して女神とヴィシュヌの力が重なる、バリらしい多層的な信仰構造を持つ場所です。

【精霊の森】ここには古い精霊も宿ると言われている

Pesiraman Dalem Pingit Sebatu の周囲は、
地元の人から “森の精霊が住む場所（hutan angker）” として伝わっています。

yucco

ガイドのwiさんが言うには、見えない村があり、そこにちゃんと集落や人？などの生活空間があるとのこと。

地元の人や行った人から聞いた話（私が聞いたベースの話）

• ブラックマジックを受けた人が“浄化のため”に連れてこられる
• その場面（トランス状態の人が滝に突っ込まれる）に遭遇することもある
• 水と森の気がとても強く、この場所に合う人・合わない人がいるらしい
• 沐浴に行って調子が悪くなる人もいるみたい（浄化作用？もしくは拾ってしまった）

祈りのエネルギーが濃い場所だからこそ、
人の「浄化」が深く行われる場面にも出会うことがあります。

なので、ブラックマジックに効く所として有名だったのですね。

ちなみに、『ここが素晴らしいことが分かるのだけど、どうしても強すぎて行く気になれない』と言っている友人がいました。

また、沐浴して調子が一気に崩れた（浄化作用？）という人も聞きました。
やはり相性があるのかもしれません。

【実体験】水が白く濁る瞬間に立ち会った話（本当に起こること）

スバトゥの滝では、
「強い浄化が起こると水が白く濁る」と言われています。

私はその現象を、実際に目の前で体験しました。

✦ 私が白濁現象を見た日のこと

バリ人の友人夫妻と訪れたときのこと。
友人の旦那さんが滝で沐浴を始めた瞬間、

透明だった水がふわっと白く濁ったのです。

私も友人も絶句。
周囲にいた村の管理人さんも周りの人たちも一緒に見、皆驚いていました。

本人は沐浴中で気づかず、後で話しても信じてもらえませんでしたが（笑）
友人曰く、彼はずっと沐浴に行くのを嫌がっていたとのこと。

バリでは、

浄化が必要な状態の人が入ると、水の気が反応して濁る

と信じられています。

そしてその濁った水を私たち側で受けてしまっていたこともあり？、
そのせいじゃないかもしれなけど、私は帰宅後、数日間ひどい風邪をひきました。

でもそれも含めて、
“必要な浄化”だったのだと思っています。

【沐浴の特徴】静寂・冷たい湧水・圧倒的な透明感

ここは「体験する場所」ではなく、
“浄化されに行く場所” です。

• 男女共用
• 森の音・水音だけが響く
• 自然の岩壁から直接湧き出る冷たい泉水
• 沐浴が必要な人が導かれるような雰囲気

バリには多くの沐浴場がありますが、
スバトゥの滝ほど“静けさ”が深い場所は他にありません。

【グヌンカウイ・スバトゥ寺院との関係】

同じスバトゥ村には、
美しい池が広がる Pura Gunung Kawi Sebatu（グヌンカウイ・スバトゥ寺院） があります。

この2つは直接同じ寺院ではありませんが、
実は “水神ヴィシュヌの同じ水脈” を共有する姉妹的な聖域 です。

• グヌンカウイ → “祈りの本殿”
• Dalem Pingit → “奥の浄化の聖域”

村の祭司によると、

「スバトゥの水はひとつ。
グヌンカウイは神殿、Dalem Pingit はその奥の浄化場。」

と語られています。

整った美しい寺院と、原始的な浄化場。
同じ神の下で、役割が違う場所なのです。

Yucco’s Memo

売店で聖水入れが売っているのでここで購入して聖水を持ち帰る事も可能。

初めての沐浴をティルタウンプルでなく、強くここでしたいと思い、ここが最初の沐浴体験で本当に良かったと思っています。

初めて水を浴びた瞬間、体の奥から何かが静かに抜けていく感覚がありました。

それから10年以上、転機、ふとスッキリしたい時、心が迷ったとき、疲れたとき、私は必ずここを訪れます。

また、行きたくない？時というか気が向かない時もあり、それはきっとちょっと違う時期なのかもしれません。

それだけここが強力な場所ということ。水の音だけが響くこの場所は、私にとっては“心身を整えるための原点”です。

yucco

初めて行った時は、
ピリッとひりついた空気、
そして、もやがかかったかの様な異風空間。
の様に感じたのですが、

近年、何かの結界が解けた！？の様に明るくなった気がしました。

人がたくさん来る様になったからかなぁ
とも思いますが、この場所は大事にしていきたいですね。

まとめ

Pesiraman Dalem Pingit Sebatu は、バリ島の中でも特に“静けさの力”が宿る場所。

ここは、
“呼ばれた人だけが訪れる” と言われるスバトゥ村の奥の聖域です。

私にとって、
ここは心身が静かに再生するための場所。
バリ島でとても大切な沐浴場です。

場所・アクセス・基本情報

名称： Pesiraman Dalem Pingit Sebatu
住所： Sebatu, Tegallalang, Gianyar, Bali

Google Map：

参拝時間：
日の出〜日没（06:00〜18:00）

入場料&サロンレンタル：Rp 20,000
ロッカー代（ロッカー代）： Rp 10,000~
※2025年11月現在

https://yucco.biz/293

https://yucco.biz/11149

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yucco

沐浴には絶対バリ人と一緒に行ってください！

私はもう10年ほどバリ島にご縁がありもう何十回も沐浴に行ってますが、必ずバリ人の友達やガイドのウィさんと一緒に行っています。私たちはあくまでもバリ人ではなく、バリ・ヒンドゥー教でもありません。失礼があってはいけません。お邪魔させて頂くつもりで彼らの指示に従い沐浴をしましょう。

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ティルタ・ウンプル寺院とは

「ティルタ・ウンプル（Tirta Empul）」は、バリ島中部タンパクシリン（Tampaksiring）にある、バリ島で最も神聖な聖なる水の寺院の一つ。

2012年に「パクリサン川流域の棚田の景観」として世界遺産に登録されました。

主にヒンドゥー教の水の神様であるヴィシュヌ神を祀っておりますが、
シヴァ神、ブラウマ神、インドラ神、バトゥール山を祀る祠もあるとのこと。

西暦962年、**ワルマデワ王朝（Warmadewa Dynasty）の時代に建立されたと伝えられ、1000年以上にわたり、「浄化」と「再生」のための沐浴（ムルカット）儀式が続けられています。

その名の通り、今も境内の泉からは清らかな水が絶え間なく湧き出ています。

聖なる水の源泉と神話

この湧き水は、トゥカド・パケリサン（Tukad Pakersan）川の源流です。

また、アムルタ（Amritha)と呼ばれている　魂を清め、邪悪を払う為の儀式で浄化された水としても信じられています。（不老不死の水とも）

古い神話では、悪王マヤダナワ（Mayadanawa）が黒魔術で人々を苦しめた際、
インドラ神がその毒を清めるためにこの泉を生み出したと伝えられており、黒魔術で死んだ人々に吹きかけると、彼らは生き返ったとのこと。

この伝説により、ティルタ・ウンプルは「心身を清め、悪運を流す場所、治癒、生命力の源」としても、今も地元のバリ人たちに深く信仰されています。

沐浴の注意点

こちらでは、サロン＆スレンダン＆ロッカーのレンタルがあります。

ティルタ・ウンプルでは、13本の泉口（パンチョラン）を沐浴します。
それぞれの水口には「災いを流す」「病を癒す」「新しい始まりを迎える」など、異なる意味があるとされています。

死者のために使う泉口もあるため、私たちが浴びてはいけないところもあります。

観光客でも体験できますが、現地の人と一緒に行うとより深く体験できます。
必ずバリ人のガイドや友人などに付き添ってもらいましょう。

私の体験

私はこれまでにこの寺院を2回訪れました。
最初は観光で、2回目はバリ人の３姉妹（友人）と一緒に、
その中のイタちゃんの「バリ暦の誕生日（オトナン）」に合わせて参拝しました。

早朝5時起きにて6時にティルタウンプルに到着！ウブドからバイクで現地へ向かいます♪
沐浴時のお供物を準備しています。

彼女たちと沐浴をしに行くと、先に濡れても良い服＆サロン＆スレンダン。沐浴を終えた後に、クバヤに着替えてお祈りに行きます。

このエリアは、クバヤ着用でしか入れないお寺の境内。

姉妹で大きなお供物（バンタン）を持ち、共に祈りを捧げ、沐浴をする姿に、
この寺院が今も生活の中に生きている“本当の聖地”であることを実感しました。

また、私のバリニーズマッサージの先生・Ayuさんも
「沐浴はティルタ・ウンプルしか行かない」と話しています。

https://yucco.biz/2743

地元の人たちにとっても、ここは別格の場所。

日本人の中でも、「ここで沐浴して爆発的に仕事がうまくいった」「願いが叶った」と話す人も多く、まさに“ご利益を感じる”場所でもあります。

yucco

本当に湧き水綺麗だな〜

デヴィ夫人!?とタンパクシリン宮殿

ティルタ・ウンプルのすぐ隣には、
**1957年にスカルノ大統領のために建設された「タンパクシリング宮殿（Istana Tampaksiring）」**があります。

この宮殿は、**日本人のデヴィ夫人（Dewi Sukarno）**が滞在していた別荘としても知られています。丘の上にあり、宮殿のバルコニーからはティルタ・ウンプル寺院全体を見渡せます。

Yucco’s Memo

観光客も沐浴体験ができる様にとお寺は配慮している面もありますが、あまりに人が多いため、ちゃんとバリヒンドゥー教に則って沐浴体験ができているのか、人ぞれぞれな感じになっているイメージです。

ガイドなしにて個人で来ている方もいるのも多い印象ですが、しっかりどこをどうしたらいいのかなど、バリ人のお友達やガイドさんに従って、礼儀をもって沐浴をしていただけたらより素敵な体験になると思います！

鯉がいっぱいいる池もありここれ写真を撮るのもいいかも、、、、！

そうそう、このティルタウンプル寺院の湧き水の源流のパケリサン（Tukad Pakersan）川で行うアクティヴィがあります！チュービング！

私もこれを体験しましたが、個人で乗っていくやつなので、ラフティングよりもとっても楽しくて^^ しかも聖なる川でできるということでとっても気持ちよかったです！

 

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基本情報

名称： Pura Tirta Empul（プラ・ティルタ・ウンプル寺院）
住所： Manukaya, Tampaksiring, Gianyar Regency, Bali 80552, Indonesia
入場料： Rp 75,000（外国人）
サロン＆スレンダン＆ロッカーのレンタル可能　25,000rp
駐車料金： バイク Rp 2,000 / 車 Rp 5,000
営業時間： 毎日 8:00〜18:00
所要時間： 約1〜1.5時間
服装： サロンとスレンダン（腰布）必須（入口で貸出あり）

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ウブドの中心 ビスマ通り（Jl. Bisma)の通りの中腹あたりに、気になる看板を見つけました。
「Royal Ubud Massage（ロイヤル・ウブド・マッサージ）」。

その後、『いいローカルスパないかな〜』とgoogle map散歩をしていた時に、Google mapの口コミも良く、昨年オープンしたばかりのローカルスパだそう。

気になって、ふらっと予約してみることにしました。

思いがけない再会！あのシャンバラスパのTiniさんでした

お店に入ると、笑顔で迎えてくれたセラピストさん。
「…あれ？どこかでお会いしたことありますよね？」
と声をかけられてびっくり！

なんと、モンキーフォレスト通りの人気スパ「Shambala Spa」で働いていたTiniさん！
以前そこでお世話になっていたことがあり、まさかここで再会できるなんて

yucco

元シャンバラスパで働いていたDessiちゃんからも、
ちらっと話を聞いていたのですが、まさかこのスパだったとは！

聞けば、Tiniさんはシャンバラスパを退職後、自分のサロンを立ち上げたとのこと。
思わぬご縁にびっくり。

欧米人ローカルにも人気の実力派スパ

オープンしてまだ間もないのに、店内は在住の欧米人リピーターさんでいっぱい。
Tiniさんがしっかりセラピストさんを指導しているようで、
施術の質がとても安定しているのが印象的でした。

バリニーズマッサージは1時間 145,000Rp。
ローカル価格なのに、内容はしっかり。
圧の加減も絶妙で、終わった後は体がふわっと軽くなりました

一部屋ごとカーテンで仕切られている感じですが、綺麗に整理されおり、施術前にはフットバスで足を洗ってもらえます。

人気のハーブボールマッサージを体験

バリニーズマッサージを受けに行った時にTiniさんとお話ししていて、ハーブボールの話になり、是非受けてみたいと思い、
**ハーブボールマッサージ（90分 285,000Rp）**を体験にしに後日きました！

温かいハーブのボールを身体に押し当てながら行うマッサージで、
ちょっと熱かったのですが、ハーブの香りに包まれながら、じんわりと体が温まっていきます。

終わった後は、体がぽかぽかして心地よい脱力感。初体験でしたが、これはもっと色々なお店のハーブボールやってみたいなぁと…

これからいろいろなハーブボールのメニューも試してみたいなと思いました。

街歩き中にもピッタリだし、観光後に疲れた体を癒しに飛び込むのもよし！
ただ、人気店なので繁忙期は事前予約をお勧め！

施術後には、ジンジャーティーとクッキーが出るよ！

yucco’s note

有名スパのような豪華さはないけれど、
温かみのある接客と丁寧な施術が心に残るローカルスパ。
何より、Tiniさんの“人柄”と“想い”が伝わる空間でした。

ウブドで“地元に愛されるスパ”を探している方には、本当におすすめです。
次は、彼女におすすめしてもらったボディスクラブを試してみようと思います

お店の情報

Royal Ubud Massage（ロイヤル・ウブド・マッサージ）
住所：Jl. Bisma, Ubud（ビスマ通りの中腹あたり）
営業時間：21:00〜21:00
予約（WhatsApp）： +62 813 3798 2764
Instagram : @royal.ubudmassage

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ウブド・クデワタンエリアにある王族経営の老舗ホテル、「The Royal Pita Maha」。

言わずもがなの老舗中の老舗。ホテルの作りはバリ島の王族を思わせる重厚で美しい建築にて、ホテル自体が巨大な美術館のよう。緑豊かな渓谷に溶け込むように佇むこの施設は、
世界的建築デザイナー ビル・ベンスリー（Bill Bensley） 氏による設計だそうです！

その広大な敷地内にある、
極上のスパ施設**「Royal Spa（ロイヤルスパ）（旧ロイヤルキラーナスパと、

まるで美術館のように美しいカフェ「Taman Dedari（タマンデダリ）」**に行ってきました！

Royal Spa（ロイヤルスパ）（旧ロイヤルキラーナスパ」とは

「Royal  Spa」は、ウブドの自然と一体化するように造られたラグジュアリースパ。

元資生堂のスパでもあった事、こちらのホテルには王族に嫁がれた日本人のマンデラ・ケイコさんもいらっしゃる事から日本語のメニューなども充実。

心地よい川のせせらぎ、木々の葉の音、鳥のさえずりがBGMとなり、施術中はまるで“森の中に溶け込むような”癒しを体験できます。

今回受けたのは、バリニーズディープティシューマッサージ（60分）。
仰向けから始まる少し珍しいスタイルで、タオルの肌触りや香りも完璧。
心の奥hがパンパンが抜けるような、まさに「リセットされる時間」でした。

私は、ローカルスパも大好きですが、こうしてホテルスパに来ると「リゾートバリ」というもう一つの文化を感じます。

サロンを運営する私にとっても、学びと発見がたくさん。

フットバスのアイデア、使用コスメ、香りの使い方など、取り入れたいことが山ほどありました！

問診票は日本語にて、オイルの香りも何種類から選ぶことができます♪

日本語メニューサイトはこちら

はやりホテルスパになりますので、お高めににはなりますが、
60分のメニューでも十分堪能できました！

でもちゃんとパッケージ受けられるのであればお高めになりますがパッケージの方がいいかも！

同じ金額ですとリバイタライジング ボディマッサージ 60分 も
1,000,000Rp(約9200円）も受けられますので、是非堪能してみて下さい！

ヴィラのスパルームで受ける事ができるのですが、ロッカーや洗面台、トイレ、シャワールームも完備。

老舗のホテルなので、ちょっと年季を感じますが、綺麗に整えられておりそれも含めて古き良きバリ島の歴史を感じます。

オープンエアの部屋にて。BGMは川のせせらぎ、風で椰子の葉がサワサワと擦れる音、と小鳥たち囀り。

なんと豊かなんだ！

yucco

やってもらいながら、うわわわわぁぁぁー
THIS IS BALI !
となんだか感動してしまいました。

もちろん、ローカルもいい！
でもホテルスパをたまに経験すると、視覚、嗅覚、体感など五感を最大限に刺激してくれる『おもてなし』を感じます。

yucco

実はこれイイ！と思い、
私のサロンに取り入れているのって実はホテルスパが発端の物が多い気がします。

施術用の布パンツなんかそうです。

1時間のマッサージはあっという間だったけど、とぉっても上手で夢と現実の間をさまよえ、そして一挙手一投足を感じ続けれるような最高のマッサージでした。

yucco

いや、本当に良かった。
と呟いちゃったもん。。。。

マッサージ後は希望であれば、サウナとプールが使用できます。

マッサージ利用者は、別棟にてドライサウナとスチームサウナ、シャワールームなど使用が可能です！

ちょっと老朽化が進んでいるところはありましたが、まぁ許容範囲内！

サウナ温度はちょっと低いかもしれませんが、ゆっくりボケーっとするにはちょうどいいかも。

ここでゆっくりシャワー浴びて、全身洗って、ゆっくり身支度。

スパ専用のプールがありましたが、ちょっとプールは掃除前だったのか藻が張っていたので入りませんでしたが、ガゼボでゆっくり。

スパ内部だけど、まるで王宮みたいな感じで、歩いていても楽しい。

バリ島にて高級ホテルに宿泊したことなんて1回くらい（働いていた＆見学は何回も）しかしたことないけど、なんかここは、代表的なバリ島のウブドのリゾートホテル！の感覚を感じられました。

ずっと入りたいと思っている聖水のプール。

ロイヤルピタマハには３つのメインのプールがあります。

• インフィニティプール
• ラグーンプール（アユン川近く）
• スプリングウォータープール（聖水のプール！）

どのプールも素敵なのですが。この聖水のプール。ずっと眺めるだけで一度入って遊んでみたいなぁとずっと思っています（笑）

こちらはロイヤルピタマハのホテルの管轄になり、『外部利用でプール入るプランてあるの？』と聞いたところ、、、

yucco

いつか誰か友達とか来た時に利用してみたい！

同じ敷地内の絶景カフェ「Taman Dedari」

別日に2回ほど立ち寄った。ロイヤルピタマハ敷地内にあるカフェ**「Taman Dedari」**。天女の像が並ぶ広大な敷地に、ゆったりとした時間が流れています。

どこの媒体かは忘れてしまったが、
バリ島に来たらたり寄るべCafe10選！に選ばれているカフェ。と何記事かに特集されていた話題カフェでもある。

とにかく広い！
座る席にもよるが、人混みとは無縁で、パソコンを広げて作業したり、昼寝をしても気にならないほどの開放感!?。

この空間でのひとときは、まさにリトリートそのものです！

それに……そんなに高くないの。お値段！

これは一例なんだけど、コーヒーだけだったらTAX入れても1人50,000Rp(約500円）〜くらいで済んじゃうのさ。

お値段も雰囲気も「リゾート×ローカル」の絶妙なバランス。

yucco

ローカルの観光客も多いのが印象的！
外国人も地元民も楽しめる値段設定いいですね！

ランチしても多分大体約1500円くらいじゃない？

王族経営の敷地にてマネージメントは別会社らしいけど、
この美術館みたいな場所でゆったりとコーヒータイム or ランチいいじゃないかなぁと思いました！

アフタヌーンティーが最高すぎた

別日にドライバーのウィさんと一緒に行った時に、メニューには載っていないアフタヌーンティーセットがあると聞き、事前予約をしてオーダーしてみました。
（※エージェント経由予約のため、前日までの予約が必要とのこと）

• インドネシアンスタイル　(75,000Rp++)

• ウエスタンスタイル   ( 85,000Rp++)

の2種類があり、コーヒーか紅茶か選ぶことができて、どちらも税・サービス込みで大体100,000Rp前後（約1,000円）。
ボリュームもたっぷりで、コスパも雰囲気も最高でした

yucco

エージェント経由予約必須になりますので、
ウィさんのチャーター中に事前予約して是非よってみてください！

https://yucco.biz/754

ロイヤルピタマハで過ごす、1日のおすすめプラン

1. 午前：ロイヤルキラーナスパで極上マッサージ

2. 昼：タマンデダリでカフェタイム
   ( もしくはロイヤルピタマハのプールプラン申し込み）

3. 午後：ロイヤルピタマハ敷地内をお散歩

ウブドの王族文化と自然美を同時に感じられる、とっておきの過ごし方です。
「癒し」と「美しさ」に満たされる1日を、ぜひ体験してみてください。

Yucco’s Memo

バリのスパは、ただのリラクゼーションではなく「文化」そのもの。
日本でサロンを運営する私にとっても、こうした体験が新しいインスピレーションになります。
自然と調和した時間の中で、自分をリセットする贅沢な1日を。

Information

&

• Royal Kirana Spa & Wellness
  Kedewatan, Ubud, Bali
  Instagram: @theroyalspawellness
  公式サイト（Royal Spa）

• Taman Dedari
  Royal Pita Maha 敷地内, Kedewatan, Ubud
  Instagram: @tamandedari

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ウブドのローカルスパの新記事です!!

https://yucco.biz/5447

実は6年前にも訪問していました

実はこちらのスパ、6年前にも一度訪問していたんです。

当時、口コミでも評判の高かった**オーナーSONIさん指名の「Juwuk Manis Massage 60min」**を受けたのですが…
たぶんその時は私の体調がいまいちだったのか、上手だったけど「とにかく痛かった」。
記事化までの気持ちが上がらず、そのままにしていました。

そして2025年5月、再訪！

「ヘッドマッサージが上手！」との噂を聞いて、再訪
ヘッドマッサージを上手な所は常に探しており…これは行くっきゃない！と。

その時は Oriental Head Massage 30min + Tension Relief Massage 30min を体験。これがとっても良くて、「あ、これは書きたい！」と思いつつ…気づけば5ヶ月が経過（笑）

さらにその後、立て続けに2回訪問。

• 1回目：Balinese massage 60min + head massage 30min

• 2回目：Juwuk Manis Massage 60min

yucco

Juwuk Manis Massage 60min
新店舗になりメニュー内容改定にてハーブボール追加と聞き、すぐに再訪しました！

受けてみて「やっぱり良い！」と思い、今こうして筆を取っています

2025年6月、新しい建物に引っ越し＆メニュー一新！

ウブドのスタバ横の通りを北上していくと、
お土産屋さんを通りぬけ田んぼ道の前の坂の途中にあるスパ！
旧店舗のすぐ斜め向かいにできていたので、すぐ分かりました。もちろん、駐車場（バイク用）も完備。

レセプションは2階にあり、眺めもよく開放的

ツインルームも新設されて、フラワーバスも可能になっていました！

こういう席だと、ご飯も食べたくなっちゃうよね。

前回＆今回受けたおすすめメニュー

Juwuk Manis Massage（60min / 90min）

タイ・バリニーズ・ロミロミ・ディープティシュー・ハーブボール…
なんと全部入りの贅沢マッサージ！
温かいハーブボールのレモングラス＆ジンジャーの香りと熱が体にじんわり。
ホットストーン的な熱の伝わり方。熱々ほかほか。
「これぞウブドの癒し」と言いたくなる心地よさでした。

強め好きな方も満足の圧！

Oriental Head Massage（30min）

熱いオイルを使って、指圧の圧がとにかく絶妙。
頭がスッキリ軽くなって、目までパッチリ！
ヘッドが上手なスパって本当に貴重です。

Tension Relief Massage（30 / 60min）

肩・首・背中のこりを重点的に。
しっかりめの圧で、デスクワーク疲れや肩こりの方に◎

メニューはこのブログに下部に記載致します！
メニューにジャンプ←

個室は狭めですが、新しくていい感じ。

シャワールームも各個室に設置されています！

施術後はお茶でリラックス

マッサージ後はシナモンティーのサービス。
ハーブボールの香りに包まれながら、体がぽかぽか。
この静けさもまた、ウブドらしい癒しの時間です

こちらハーブボール。
熱さが持続してマッサージしてくており、ハーブの香りもよかった〜

まとめ

ヘッドマッサージが上手！
強め〜癒し系まで幅広く対応
新店舗は清潔で景色も良い
価格もお手頃＆予約も気軽

ローカル価格でこのクオリティは貴重
ウブド中心地から徒歩で行ける距離なので、
お散歩がてらぜひ訪れてみてください

Juwuk Manis Spa MENU 

Balinese Massage

A traditional massage using relaxing stretching and acupressure, technique of Balinese touch in order to improve blood circulation for tired aching muscle. On this massage we use pure of coconut oil.

60 minute : Rp. 145.000
90 minute : Rp. 210.000

Feet Reflexology

This is holistic healing technique assists in relaxing the body, linking the relevant zone on the feet to organ and rhythm along with balancing system in the whole body.

30 minute : Rp. 95.000
60 minute : Rp. 180.000

Tension Relief Massage

This is massage focus on lower back, shoulder, neck area it’s good to relieve tight muscle and pain physical bringing about release from stress through deep relaxation.

30 minute : Rp. 95.000
60 minute : Rp. 180.000

Aromatherapy Massage

This is kind of relaxing massage which use soft and gentle pressure also you could chose the aroma as essential oil for your massage and helping to calm, uplifting or energizing.

60 minute : Rp. 165.000
90 minute : Rp. 245.000

Juwuk Manis Massage

This is our best specially signature massage which recommended to a person who spend more time for working in the office use computer, which could have a lot tension in lower back, shoulder, neck area and blocked tight muscle.
This is combination deep tissue pressure, presspoint, shiatsu, lomi-lomi, longstroke, and before face up we do stretching similar that technic then continue we melt away your tight muscle with warm herbal ball.
Herbal ball made by slice of fresh ginger, galanggal, cloves, citronella, sea salt.
It’s completely massage style to remove your tight muscle and stress away, also include face and scalp massage.

60 minute : Rp. 195.000
90 minute : Rp. 290.000

Shiatsu Back Massage

A massage at meridian blockages which may cause pain physically, mental and emotionality. The therapies works deeply without oil, techniques use include acupressure with thumb, elbows, stretching.

30 minute : Rp. 100.000
60 minute : Rp. 195.000

Hot Stone Massage

A natural therapy which warmed stone are positioned on parts of your body to maximize therapeutic benefit. Pamper yourself with this bliss full healing massage technique that will relax your muscle and improve blood circulation.

60 minute : Rp. 195.000
90 minute : Rp. 290.000

Warm Oil Massage

The warm oil massage to steady the mind and strengthen the sense. The oil will be warmed and poured in a gentle, continuous stream across the whole body to remedy mental strain, stress, it’s kind of deep but relaxing massage.

60 minute : Rp. 180.000
90 minute : Rp. 260.000

Mother to Be

60 minute : Rp. 170.000
90 minute : Rp. 250.000

Oriental Head Massage   30 minute : Rp. 90.000

This is special massage at your head which use warm oil and could help to release strong headache, vertigo so you will feel relax.

Ear Candle  30 minute : Rp. 90.000

Facial Treatments

Traditional Facial

30 minute : Rp. 95.000
60 minute : Rp. 175.000

Anti Aging Facial

30 minute : Rp. 100.000
60 minute : Rp. 185.000

Natural Facial

This is a natural ingredient product, we use a fresh yoghurt, carrot, honey, slice of cucumber, seaweed to moisturize your face skin.

30 minute : Rp. 100.000
60 minute : Rp. 185.000

Pedicure or Manicure

Pedicure 30 minute : Rp. 95.000
Pedicure with polish 60 minute : Rp. 110.000
Manicure 30 minute : Rp. 95.000
Manicure with polish 60 minute : Rp. 110.000

Body Scrub

• Lulur Scrub  30 minute : Rp. 100.000
• Green Tea Scrub  30 minute : Rp. 100.000
• Coffee Scrub  30 minute : Rp. 100.000

Body Mask

• Hot Herbal Wrap  1,5 hrs : Rp. 285.000
• Milk Mask 1,5 hrs : Rp. 285.000
• Sutra Foot Ritual  60 minute : Rp. 195.000
• Aromatherapy Flower Bath  30 minute : Rp. 180.000

Spa Packages

Di Uma Packages (2 hrs) Rp. 335.000

• Balinese Massage
• Coffee Scrub
• Traditional Facial
• A cup herbal tea is including

Juwuk Packages (1,5 hrs) Rp. 275.000

• Warm Oil Massage
• Traditional Facial
• A cup herbal tea is including

Exotic Juwuk Manis Packages (3 hrs) Rp. 625.000

We start with Aromatherapy foot bath

• Juwuk Manis Massage
• Anti Aging Facial
• Ear Candle
• Quick Manicure / Pedicure
• Aromatic Flower Bath
• A cup of herbal tea is including

店舗情報

Juwuk Manis Spa
Jl. Kajeng No.39, Ubud, Gianyar, Bali
営業時間：10:00〜21:00
WhatsApp：+62 822 3609 3242
<a href=”https://goo.gl/maps/”>Googleマップで見る</a>
Instgram : @juwukmanis_spa

最後まで読んで下さりありがとうございます！

The post 【バリ島ウブド ローカルスパ】ヘッドスパと鉄板マッサージメニューがおすすめ！Juwuk Manis Massage Ubud first appeared on バリ島と私　ドタバタ珍道中ブログ.

バリ島で温泉といえば、キンタマーニ高原のバトゥール湖？もしくはシガラジャの方のバンジャール温泉などが有名ですよね。

実はタバナン県・バトゥカル山周辺にも、天然掛け流しの温泉が沸きまくっているんです！

ここはまだ観光地化されすぎておらず、ローカル感たっぷりで人混みも少ない穴場エリア。
世界遺産の棚田「ジャティルウィ」からも近く、棚田観光のあとに立ち寄るのにぴったり。

ジャティルウィに行かなくても温泉巡りも良きかと思います＾＾

今回は、私がずっとやってみたかった温泉巡り。
実際に行ってきたおすすめの３つの温泉をご紹介します。

1. Angseri Hot Spring（アンスリ温泉）
2. Belulang Hot Spring（ブルラン温泉）
3. Penatahan Hot Spring（ペナタハン温泉／Yeh Panes）

緑に囲まれ、ローカル温泉の癒し時間をぜひ体験してみてください

 

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Angseri Hot Spring（アンスリ温泉）

ジャティルウィのライステラスに行く手前にあるこちらの温泉。

ジャングルの中にある、自然の滝と温泉が一緒に楽しめる癒しスポット。

木々の間を抜ける風と滝の音に包まれながら、まさに“森のスパ”のような時間を過ごせます。

以前は、駐車場から温泉まで行くのが大変だったそうですが、現在とても整備されて温泉まで行く道もよい風景♪

ロッカーもあり、小さな家のタイプの個室風呂が立ち並びます。
平日の昼頃でしたが、個室は何部屋か空いており『どこ入ってもいいよ〜』的な感じでした。

メイン温泉プール！近くに滝もあります。

お湯の特徴

湯の色は少し黄土色がかった乳白色。

温度はぬるめの37℃ほどで、のぼせずにゆっくり長湯できる気持ちよさ。

大きなプールのような湯船は、立つと肩までくるほどの深さで、泳ぐという方がいいかもしれない（笑）

底が見えないので少しドキッとしますが（笑）

温かいお湯に体を預けると、浮遊感が気持ちよくてなんともいい気持ち。

滝にも降りて行けます♪　滝行もできますね（笑）

個室！？と聞くとなんか入りたい！LET’S TRY！

yucco

程よく、よく見れば中が見える？ようになっているので、中で着替えたり全裸はちょっとって感じ（笑）

部屋の中には注意書きが。

1. 石鹸、シャンプーなどは使用しないでください。
2. 清潔に保ってください
3. 食べ物を持ち込まないでください
4. 部屋の目的に応じて使用すること
5. 部屋を出る前に、持ち物を確認すること

いたって常識的なことが！
個室は確かに滑りもゴミもなく、清潔に保たれてました！

・シャワー体を洗う場合は、別の場所が用意されています。
・着替えの場所も別にあります。

結構広い！家族で入っても十分なくらいな大きさ。

周囲では、
家族で入りにきてキャッキャと楽しそうな声も聞こえてきました！

温度もぬるすぎず、暑すぎずというくらいで南国のお風呂としてはＯＫ！

バリ島では湯船に浸かれないので、ゆっくり浸かってきましたw
長湯すると汗ばんできますね！

薬湯「薬湯「Nunas Tamba」」について

受付の近くに門があり、個室とは別に、敷地外の一角その下には薬湯「Nunas Tamba」という聖なる温泉があり、硫黄成分が多く含まれ皮膚病に効くと言われています。
また、このお湯をお供物にするとか…

こちらのお湯！打って変わり
40℃前後の熱めのお湯がまるで日本の温泉みたい。

日本人の適温の熱々の温泉はこれのものすごく近い！

yucco

久々の“熱いお風呂”に感動。

じんわり汗ばむほど温まり、こちらにも結構長湯してしまいました。

日本のお家のお風呂サイズなので、余計に落ち着く。

川のせせらぎを聞きながら。。。

こちらも大体１～２人くらいしか入れないので誰かが来ても、門を閉めてたりすると、
入っている、いないがわかるので安心して入ってられます。

熱々の温泉が掛け流し！

皮膚にいいらしいので、顔につけてパシャパシャしてましたw

欧米人の観光客も多く、
ローカルの家族連れが個室で団欒する姿も微笑ましい癒しの空間です。

開店時間：9:00〜18:00

ジャティルウィのよもやま追加情報① 絶景カフェ！

インスタグラムで見つけて行ってみたかったカフェ！

思ったよりも小さくて、メインストリートに面しているのに見落としてしまうくらいの地味さ！（笑）

こじんまりとしているけど、眺めは最高。

一番角の席がインスタ映え席！？のためなかなか空かない。

でも他の席でも十分眺めは堪能でき、奥から下に降りれる階段があり、さらに下のテラス席に行くことができます。

ジャティルウィの料金所からジャティルウィに向かう途中にあるカフェ！
コーヒーのお店なのでコーヒーでも飲んでみてはいかがであろうか？

 

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ジャティルウィのよもやま追加情報① バリ島ローカルフード
ティパット・チャントッ

これを食べてみたい人。ローカル屋台が一番美味しい。
ので、レストランで！とかワルンで！とかはおすすめしない（バリ人談）

バリ人の指示に従って彼らがお勧めするのを黙って食べて欲しいのである！
（※腹痛などの責任は負いません。）

バリ島伝統料理  Tipat Cantok【ティパット チャントッ】

・茹でた野菜
いんげん豆、もやし、空芯菜、パクーetc..)
・ケトゥクパット
若いココナツの葉で編んだ袋の様なものに米を包んで茹でたもの

上記をピーナツソースで和えたバリ島デンパサール発祥の伝統的な料理のひとつ！

バリ語で
Tipat はケトゥクパットの事。
Cantokはすり鉢で叩くとかすり潰すという意味。

お米をココナツの葉の袋の中に入れて茹でたものは、独特の食感(餅では無いけど、オハギみたいな)で甘辛いピーナツソースとゆで野菜でとても美味しいです

Belulang Hot Spring（ブルラン温泉）

メンジェスタ村にある、地元の人々が集う静かな温泉。周囲に広がる田園風景と素朴な雰囲気が魅力です。

お寺の近くにあり、駐車場から塀越しに、真ん中からお湯が湧いているところが見えます（中には入れません）。

その湧いたお湯は温泉へと注ぎ込まれています。これだけ見るとなんか神聖な感じがしますね！

大きなメインプールと、日本のバスタブほどの湯船が2つほど。
硫黄を含む天然温泉で、皮膚病やリウマチに良いとされています。

アンスリ温泉にて入ったばかりだったので、今回は見るだけにしましたが、村の人たちがのんびりお湯を楽しむ様子が印象的でした。

観光客が少なく、静かで素朴。「暮らしの中の温泉」という感じで、自然と心がゆるむ場所です。

24時間営業（らしい）

Penatahan Hot Spring（ペナタハン温泉／Yeh Panes）

今回訪れた中で一番規模が大きい温泉!
川沿いにあり、緑と水の音に包まれたローカルリゾート感!?のあるロケーションです。

• プライベートルーム4部屋
• ジャグジー付きプライベートルーム4部屋
• 大きな温泉プールが2つ
• 河川敷には天然の露天風呂も！

プライベートのジャグジールームがある！と聞き、100,000Rpは日本の通常の公衆浴場よりも高いのだけど気になって飛びついてしまいました。

外から中は見えず、家族や友達らで利用する楽しげな声が聞こえてきました。
カップルは…まぁ、お好きにラブラブを♪笑

温泉質はどこも同じ感じです。
ここの温泉施設は、大きな温泉プールと、小さな温泉プールとか点在しており、
高台にある方のプールは水上バレーなどもできる感じで、子供が遊べる用の浅い温泉プールのある模様。

ワルンもあるので、お腹空いたらそこでご飯食べられます♪
高台に上がっていくとジャグジー付きのプライベート露店風呂部屋？があります。

ガセボもあり、みんなでワイワイ入るのだと楽しそう！
ジャグジーもぶくぶくしていて気持ちいい！

塀も高く、上から覗かれる心配もない感じなので、
水着でなくて全裸で入っても問題なさそう（でも水着の方が安心）

深さも、座って入れるような作りになっている。
景色はジャングルを眺めて。

日中だと日焼けはしそうだから午後から夕方にかけてのからの使用がいいかな？

使用時間は1時間です。

川がすぐ近くを流れており、河川敷に降りられま！
ここにもぷくぷくと湧き立ての温泉が！

天然露天風呂となっております！

ジャグジーがついていない個室を見せてもらいました。
こちらもこちらで良さそう！

閉店間際だったので、お湯を抜き中でした。
お湯は抜いて、湯船を掃除してまた次の日に入れ直すそうです。
(人が入れ替わるたびにしているという報告もみましたがこちらは確かめていません）

が個室はとてもローカルを感じつつ清潔に保たれているイメージでした。
この状況はどの温泉もそうしているようです（なんか安心ですね）

日本の温泉より少し高めかもしれませんが、それでもこのロケーションと開放感は格別でした♡

7:00am~19:00pm

清潔？で安心な天然温泉

どの温泉も営業終了後ににすべてのお湯を抜いて掃除し、新しいお湯に入れ替え、
個室利用が終わるごとにかかりのスタッフが掃除をしています。

私も実際にその作業を見ましたが、ぬめりもなく清潔に保たれていて安心。
きちんと管理されているので、ローカル温泉ながら安心して入浴できます。

ローカル温泉を訪れるときのポイント

ただし、ここはあくまで地元の人々の憩いの場。
完璧な清潔さを求めすぎる方には、少しローカルすぎると感じるかもしれません。

また、バリの温泉では水着ではなく、Tシャツや短パンなどの濡れてもいい服装で入浴するのが一般的。

観光客が行く場合は、「地元の方の温泉文化にお邪魔する」という気持ちで行くと気持ちよく過ごせます。

ローカルの笑顔に囲まれ、自然と共にお湯に浸かる時間は、
観光地とはまた違う、“素のバリ島”を感じられる特別な体験です。

温泉比較表

まとめ

世界遺産ジャティルウィの棚田を眺めたあとに、タバナンの温泉でほっと一息。
ジャングルに囲まれた天然掛け流しの湯は、心も体もじんわり温めてくれます。

観光地では味わえない、バリの人々の暮らしに寄り添う温泉体験。
“湯けむり越しに見える緑のバリ”を、ぜひ感じてみてください

おすすめの持ち物

• 水着 or 濡れてもいい服（Tシャツ・短パンなど）
• タオル・着替え
• シャンプー＆リンス（備え付けなし）
• 小銭（入場料・ロッカー用・トイレ代）

最後まで読んで下さりありがとうございます！

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実は、私がバリ島に来始めた頃からちょいちょい利用していたスパや、最近発掘したスパもあります。

ガイドブックに載っている有名スパもあれば、大体皆が知っていたり、ローカルスパより少し高めの観光客向けスパもあり…。まぁ、そういうのは私が紹介しなくてもいっか！と思い長い間記事にまとめていませんでしたが、今回は「現在も通っているまたは？一度行ってみたけどおすすめできるスパ」を体験談？を交えてまとめてみました。

yucco

ではどうぞ！

空港近くで便利。初バリの人も安心！チャーター後にサクッと受けれるメニューも！

バリ島に到着してすぐ、または帰国前にリラックスしたい方にぴったりなのが、南エリアのスパです。

また、南エリア滞在の方はチャーター後にサクッとスパを受けてホテルに帰る短時間コースも充実！

南エリア（ジンバラン・ヌサドゥア・クタ周辺）には、清潔で設備が整った観光客向けスパが多く、初めてのバリでも安心です。

ローカルスパより少し高めですが、友達や家族連れでも安心して利用でき、

フラワーバスや贅沢トリートメントなど至れり尽くせりのサービスが楽しめます。

今回ご紹介する ジンバラン・ヌサドゥア・クタ の3つのエリアは、アクセスや雰囲気がそれぞれ違うので、滞在スタイルや目的に合わせてスパを選ぶことができます！

yucco

価格帯もさまざまですが、基本は、日本より安い！

帰国前のシャワーや着替え、ロングパッケージにて軽食で利用される方がとても多いです！

南エリア（ジンバラン・ヌサドゥア・クタ）の特徴

清潔で設備の整った観光客向けスパが多く、初めてのバリでも安心して楽しめます。
フラワーバスや贅沢トリートメントなど、至れり尽くせりのサービスも魅力です。

このブログ全体の記事の信念

当ブログでご紹介するスパは、私自身が実際に体験して良いと感じた場所のみです。

セラピストさんは多数在籍している（新人もいればベテランもいる）ため技術に差があることは、某スパで何回か聞いたこともあり、人によってそれぞれ常識や感じ方も異なるため、ここが絶対にいい！とはやはり一概には言い切れません。

リピートしているスパや知人からの評判も踏まえた体験談として、参考にしていただければ嬉しいです。

皆さんの条件や希望もそれぞれあると思います。

色々と比較しながら最適な選択をしていただければと思います。

どうぞご参考までに！

【ヌサドゥア】フランジパニ エスティティック（Frangipani Esthetic）

コロナ明けはちょっとセラピストの技術や人数の減少にて予約が取りにくい ＆ 技術などの評判は下がっていたものの、現在以前に戻りつつあるようです。

2025年にスパに訪問された方々何組は、マッサージ＆もりもりの名前のフラワーバスもとても良かったと喜んでいました！

私も2回目のバリ島時にこちらのスパを訪問させていいただきました。
丁寧な対応（ストップウォッチで時間確認などなど）にてフラワーバスはやっぱり感動しました〜！

• 特徴：日本人オーナーの老舗スパ。スタッフは日本語OKでマッサージ技術も安定。
  オーナーさんがしっかり監修されているイメージです。
• 魅力：ガイドブックにも掲載される有名スパ。フラワーバスは追加料金なしで名前入り＆もりもり！
• 注意点：コロナ禍を経てサロンの部屋数やセラピストさんなどを縮小した模様。（私感覚です）

• 公式サイト：frangipanibalispa.id
• wiwiBALI スパメニュー：wiwibali.com/frangipanispa/
• 電話番号（Whats App)：081239219908
• 住所：Jl. Uluwatu II, Jimbaran, Kec. Kuta Sel., Kabupaten Badung, Bali 80361
• 営業時間：10:00〜22:00
• 無料送迎あり（南エリア限定、空港お送りOK　要確認）

【ヌサドゥア】サクラ バリ エスティックスパ（Sakura Bali Esthietic Spa）

10年ほど前に1度訪問、そして今年2025年の6月に2度目の訪問！
遊びにだけ行った事もあり。

とにかくスパがピカピカ＆置いてあるお花がピチピチ。屋根の裏まできちんと掃除してあって気持ちいい！

お値段がUSD表示なのでちょっと高めのイメージになるかもしれないけど丁寧な施術。

食事付きのプランを頼むと、スパでは珍しい！『もちもちのクイティオ』がでてきます！

そして何よりヌサドゥアの丘からの眺めがとにかくいい！

現場を取り仕切るアチェさん(男性）は日本語が話せて、真摯にスパの事柄に向き合っている様子。何かあったらお伝えするとしっかり対応してくれます。

きっと何かが見えている？と感じるくらいスピリチュアルな感じと哲学的な方だなぁと思っています。もし会えたらお話を楽しんでみるのもいいかも。

• 特徴：日本人オーナーと、現場を仕切るバリ人アチェさん（日本語OK）が運営。
• 魅力：スパはピカピカで掃除が行き届いており、ヌサドゥア高台の絶景付き。軽食のクイティオも人気。
• おすすめポイント：安定したマッサージ技術と哲学的なお話ができるオーナーとの交流も楽しい。（かも）

• • 公式サイト：sakuraspabali.com /
  • wiwiBALI スパメニュー： wiwibali.com/sakurabali
  • 電話番号（Whats App)：+62361774765
  • 営業時間：8:00〜22:00
  • 無料送迎あり（南エリア限定、空港お送りOK　要確認）

【ヌサドゥア】Sri Bali Spa Nusa Dua Bali

今までで何回か訪問させて頂いた所。ヌサドゥアのバイパス沿いの住宅街の中にひっそりあります。マッサージ技術も安定しており、眠ってしまいました。

このスパではバンブーマッサージというのがあります。なかなか珍しいので受けてみましたが、不思議な感覚で気持ちいい！なんていうんだろ！？とにかく体感してみてほしい！

あと、クリームバス！トリートメント剤を馴染ませるときにバナナの葉っぱで頭を包みます！
これは、バリ島旅行の写真の記念になりますので是非♪マッサージも気持ちよかった！

もりもりのフラワーバスとのパッケージもあるので、帰国前やチャーター後にサクッとやってホテルに戻るのもよし！

【２時間スパパッケージ】ウィウィバリ特別価格！
6000円/1人
（60分のバリニーズマッサージ30分スクラブ30分のもりもりフラワーバス⁡⁡⁡名前入り）（例: 90分バリニーズマッサージ30分もりもりフラワーバスも可能）
⁡⁡※組み合わせするメニュー＆時間に寄っては追加料金かかることがあります。⁡

• 特徴：観光客向けローカルスパで安定感抜群。
• 魅力：2時間で6,000〜7,000円のパッケージあり。バンブーマッサージやクリームバスでは、バナナの葉で髪を包む独自体験が可能。
• おすすめポイント：フラワーバスはメニューによって名前入り＆デザイン入りも可能。低価格で楽しめるのが魅力。

• インスタグラム：＠sri.b.spa.3
• wiwiBALI スパメニュー：wiwibali.com/islandstouractivity/spa/
• 電話番号（Whats App)：085954108482
• 営業時間：9:00〜23:00
• 送迎ありだか有料（スパへ確認）

【ヌサドゥア＆クタ】バリ オーキッドスパ（Bali Orchid Spa）

こちらのスパはとにかく活気があります。日本人のお客様だけではなく全世界の観光客をお迎えしている万能スパ。

最近、知人数組から、セラピストさんや対応や技術があまりよくなかったと聞くことが多くなり、
私は２〜３回行った時は特に問題なく気持ちよく過ごせたので…私はよかったのですが。。。

でも、バリ舞踊衣装撮影＆マッサージ、3人部屋で受ける事ができてよかったなど、とても喜んでくれた友人や知人もいましたので、少々ばらつきは出ているようです。

少々残念ではありますが、スタッフによる技術の差は顧客数が多いだけあり、何か組織的に問題があるのかもしれませんが、改善を祈るばかりです。（ウィさんを通してマネージャーに報告しています）

パッケージも色々とありメニューは多数！
ハネムーナー向けのバリ民族衣装撮影＆マッサージ付きのプラン、60分のマッサージのバリ民族衣装撮影プランもかなりコスパが良くておすすめです。

ひょんなことから、バリ島で受けたいメニュー全部詰め込みたい！とウィウィバリを通して監修させて頂いた5時間パッケージ。

ありそうでなかなかなかった、おそらく皆さんもやりたいことが全部詰まっているパッケージになっていると思います。。。。
もりもりフラワーバスは予算上、追加料金かかりますが（汗）

yucco

監修したという達成感！私も受けましたが、セラピストさんも上手で丁寧で長時間お疲れ様でした！私は満足です！

• 特徴：ヌサドゥアとクタにあり、世界中の人が訪れる活気あるスパ。
• 魅力：バリ民族衣装着付け＆写真撮影付きパッケージが人気。私yuccoが監修したウィウィバリからの予約限定の5時間コースもあり。
• おすすめポイント：技術＆対応にばらつきはあるものの、マネージャーさんやメインのスタッフの対応や雰囲気はとても良好。

• ヌサドゥア店：10:00〜22:00 /電話番号（Whats App) +6287779284777

  レセプションやスパの広さから行ったらヌサドゥア展がいい感じです。

• クタ店：10:00〜22:00 /電話番号（Whats App) +6281804677778
  ※クタ店には3人で受けられる部屋があります！

• 公式サイト：baliorchidspa.com
• wiwiBALI スパメニュー： wiwibali.com/orchidspa/
• インスタグラム：＠baliorchidspa
• メニューにより無料空港送迎あり（ウィウィバリ）、基本的には送迎は有料

【ジンバラン】Kupu Kupu Mas Spa Jimbaran

ジンバランのジェンガラケラミックの本店の近くにあるスパ！こちらも比較的安価にて安定した技術のマッサージを受ける事ができます。
いろんなエージェントさんのお客様もこちらのスパを利用される事が多いスパです。

4~5回ほどサクッと受けに来たりしていました。新スパ棟もできてさらによくなった印象！
観光中に疲れたときとか、ウルワツ寺院のケチャダンスの帰りなども立ち寄りはスムーズです。

• 特徴：低価格ながら安定の部屋数と技術を誇る観光客向けローカルスパ。
• 魅力：2時間コースは約6,000円~7000円。コロナ禍に新スパ棟を建設し、清潔で快適。
• おすすめポイント：コスパ重視で、ローカル感も楽しめる老舗スパ。

• 公式サイト：kupukupumasspa.com
• wiwiBALI スパメニュー：wiwibali.com/kupukupuspa/
• 電話番号（Whats App)：+6281236615350
• 営業時間：10:00〜22:00
• 基本送迎は有料（空港送迎はスパがgrabを呼んでくれたりします）

【ジンバラン】Kubu Bali Luxury Spa

2024年にジンバランにできたばかりの大型ラグジュアリースパ！
なんと言っても、おお、すごいなぁと思ったのは3人部屋、4人部屋対応のvillaがある事。
通常のスパルームもありますが、villaを使用する場合は、villaメニューを選択する必要があります。

家族と！友達みんなでマッサージを受ける事ができワイワイ楽しそうですね♪
お値段はアラカルト90分のバリニーズマッサージが日本円に換算すると7000円。これにTAXもつくので日本で通常のスパで受けるのと同じくらいなイメージです。

長時間コースにはハネムーナーにおすすめの
villaメモリアルパッケージにて5時間30分＆バリ民族衣装撮影のコースもあり、日本円にて1人3万円くらい。

レセプションのスタッフの教育やマッサージ技術も素晴らしく、私はアラカルトで受けてきましたが、今後も誰かがバリ島に来た際に、気持ちよく受けられるスパとして紹介したいなぁと思っています！

• 特徴：日本人オーナーによる比較的新しいラグジュアリースパ。
• 魅力：3〜4人同時に受けられるヴィラが5部屋あり、サウナも併設。大きなお風呂もあり、家族やグループでの利用に最適。
• おすすめポイント：料金は高めだが、接客・技術・施設・清潔さ・アクセスなど全てが安定。安心して贅沢体験できるスパ。

• 公式サイト：kblspa.com
• 電話番号（Whats App)：081139405040
• 営業時間：8:00〜23:00
• インスタグラム：＠kblspa　
• 2時間以上のメニューは2名以上送迎無料（南エリア限定、空港お送りOK　要確認）
  長時間パッケージは1名でも送迎無料（南エリア限定、空港お送りOK　要確認）

番外！【ジンバラン】Banessa Spa 〜本格派向け〜

1回は体感してみてほしいAYU先生のマッサージ。毎回起きてられないし、いろんなタッチが素晴らしいです。

https://yucco.biz/2743

• 特徴：世界中のホテルスパで経験を積み、日本で13年スパのトレーナーを務めたAYU先生のスパ。
• 魅力：彼女のおもてなしとマッサージは極上。スクールも運営しており、バリニーズの贅沢をじっくり体験できる隠れ家的スパ。
• おすすめポイント：1人でじっくり堪能したい方向け。
  送迎はなしだが、ジンバランにあり空港へのアクセスも便利。

• 公式サイト：https://linktr.ee/banessaspaschool
• 電話番号（Whats App)：081339682205
• 営業時間：10:00〜22:00
• インスタグラム：@banessaspa_bali
• 送迎をお願いする場合は有料、grabで来やすい場所

番外 ホテルスパ【クタ】 De Nyuh Spa Kuta

以前youtubeに載せました。
この時の記載料金より現在金額が上がっておりますが、まだまだ全然OK！
むしろ前が安すぎです。

スパも何回も利用させて頂いておりますが、前日予約しないと当日予約は無理な感じ。セラピストさんの技術も安定。スパルームもホテルの一室の個室なので帰国前にもいい感じです！

グランドマスエアポートクタというホテルにあるスパ。私のクタ滞在時に非常に宿泊しているお気に入りホテル。
スタッフも優しく素晴らしいし、レストランもおしゃれ。全てがちょうどいいのだ。

飛行機音、バイパス沿いなので車の音が気になる人はちょっとダメかもしれないけど、私の中でそれらは騒音に認識されておりません（笑）

• 公式サイト：https://www.denyuhspa.com/kutakblspa.com
• 電話番号（Whats App)：08996667711
• 営業時間：10:00〜22:00
• インスタグラム：＠grandmashotels
• 送迎は有料

番外 高級ホテルスパ 【ウルワツ】Sense Spa

インスタグラムも見つけてずっと行ってみたかったところ。マッサージとってもよかったし、スパルームも最高でした。うつ伏せちゃうと眺め見れないのが残念よね。

Biu Biu Resort Baliというホテルの中にあるスパです。

たまにはこういう贅沢っていいと思います★60分TAX入れても7000円くらい。
ホテルスパ＆絶景ありだからありだと私は思います！

https://yucco.biz/14012

• 公式サイト：https://biubiuresortbali.com/wellness-spa-experience/#massage
• 電話番号（Whats App)：+628113832090
• 営業時間：9:00〜20:00
• インスタグラム： @sensesspabali/

番外 ゴッドハンド集団 【飛んでスミニャック】Jari Menari

忘れてはいけないこちらのスパ。ヌサドゥア店があった際はかなーりお世話になっていました。（コロナ禍でヌサドゥア店は終了）

ダンシングフィンガー如く、男の人ならではの力強くしなやかや動きが肝のマッサージです。

ストレッチなど入ったコンビネーションマッサージは『ええ！？これどうやってやってんの〜！？』と思うくらいアクロバティックなのですが、しなやかで柔らかく、そのうち寝てしまう？そんな、男性ゴッドハンドマッサージ集団です。

コロナ禍が明けてセラピストさん不足にて予約が取れない＆技術の低下など耳にしましたが、私のお気に入りセラピストのグスデーさんが先生となり指導をされており、そして最近スミニャックのスパも新しくリニューアルされた模様です。

実はスミニャックのスパは一度も行った事がありませんが、今度こそ行きたいと思っている。

https://yucco.biz/4451

• 公式サイト：https://jarimenari.com/spa-menu
• 電話番号（Whats App)：+6281138114411
• 営業時間：9:00〜19:00
• インスタグラム: @jarimenari_seminyak
• 送迎はなし

観光客向け＆便利なスパ6選

番外編：本格派・ホテルスパ

海外旅行・予約豆知識

• バリ島ではLINEよりWhatsAppが主流
• WhatsAppダウンロードはこちら
• スパやレジャー施設への予約・問い合わせも気軽に可能
• 英語が苦手でもGoogle翻訳と組み合わせれば文字上で簡単に対応できます

まとめ

• 南エリアのスパは空港近くで便利・清潔・安心
• 観光客向けから本格派まで幅広く、滞在スタイルや目的に合わせて選べる
• ウィさん経由の特典や便利さも活用可能
• ご自身の条件や希望に合わせて比較しながら最適な選択を

最後まで読んで下さりありがとうございます！

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